FREEBIE: Traumareaktionen verstehen

Der "Traumareaktionen"-Leitfaden von ChristianeMaria erklärt, wie wir als Erwachsene mit Gefahren umgehen, wenn wir als Kinder keine
sichere Bindung zu unseren Eltern oder Bezugspersonen hatten. Dieser Leitfaden basiert auf den Ideen von Therapeut Pete Walker und seinen Büchern über komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS).
Dieser Leitfaden soll dir helfen zu verstehen, wie du mit Trauma besser umgehen kannst. Er ist aber kein Ersatz für professionelle Hilfe bei körperlichen oder seelischen Problemen. Du solltest diesen Leitfaden nicht für eine Diagnose nutzen und keine Gesundheitsprobleme versuchen damit zu behandeln. Der Leitfaden dient lediglich dazu, dich an die Thematik hinzuführen und darüber zu informieren.