Get to know me
Wie es dazu kam...
Ich hatte nicht den leichtesten Start in mein Leben und war viele Jahre völlig überfordert mit meinem Dasein. Bis Anfang 20 glaubte ich fest daran, dass ich geboren wurde, um zu leiden. Traumafolgestörungen wie Ängste, emotionale Taubheit und das Gefühl von Verlorenheit waren meine täglichen Begleiter. Das Einzige, das mir ein Gefühl von Kontrolle und Sicherheit gegeben hat, war meine Essstörung. Meine Gesundheit - egal ob physisch oder psychisch - hing am seidenen Faden. Das hatte schwere negative Auswirkungen auf jeden Bereich meines Lebens bis ich entschied nicht mehr länger Opfer meiner Umstände zu sein und mich auf den Weg der Heilung begeben habe.
Niemals hätte ich gedacht, dass ich eines Tages so ein befreites und erfülltes Leben wie heute führen könnte. Ich habe es geschafft - ich bin angekommen - bei mir! Habe mein Leben in die Hand genommen und mir selbst versprochen die Verantwortung für ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu übernehmen.
So befinde ich mich nun schon seit über 12 Jahren auf meinem Weg der Heilung! Vor etwa 5 Jahren kam dann der Wunsch in mir auf anderen Menschen mit ähnlichen Erlebnissen auf Ihrem Heilungsweg zu begleiten. Nach einem Studium der Gesundheitswissenschaften, eine Zertifizierung zur Präventologin und einem Master in Gesundheitsförderung, folgte eine Coaching-Ausbildung bei Veit Lindau und anschließend die Ausbildung zur Neo Emotional Release Practitioner - um Dich bestmöglich begleiten zu können - denn wirklich JEDER hat ein großartiges Leben verdient - ganz besonders DU! Ich zeige Dir den Shortcut zu einem erfüllten, leichten und gesunden Leben. Es ist an der Zeit, dass du dich erinnerst wer du wirklich bist!
Wo meine Bestimmung liegt...
Ehrlich gesagt - ich liebe es "Probleme" zu lösen - dafür wurde ich geboren - ich kann erst nachlassen, wenn ich etwas gelöst habe. Ich bin also das Go-to für so ziemlich alles, aber meine Spezialgebiete sind definitiv die nachfolgenden.
Warum? Ich habe jedes einzelne Selbsterfahren müssen - es sind nicht einfach nur Bereiche für mich - es sind Erfahrungen, die mich heute hier hergebracht haben und die ich mit meinen Mitmenschen teilen möchte.
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Embodiment
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Stress Release
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Trauma Recovery
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Emotional Release
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Nervensystemregulation
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Deinen Körper verstehen
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Erhöhung deiner Lebensqualität
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Heilung von gestörtem Essverhalten
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Allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden
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Probleme mit deiner Periode oder Verhütung
Was du noch wissen solltest...
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Gesundheit ist mein Spezialgebiet - mit der Zeit wechselte sich mein Schwerpunkt von physischer zur mentalen Gesundheit
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Du bist hier genau richtig, wenn du die volle Verantwortung für dein Leben übernehmen möchtest und es nicht dem Zufall überlassen oder von anderen Menschen abhängig machen möchtest
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Coaching ist kein Ersatz für eine Therapie, wenn du unter schwerwiegenden psychischen Störungen leidest, solltest du dir zuerst Hilfe bei einem Psychologen holen
More about me...
Wie sieht mein idealer Tag aus?
a. Shopping
b. Ausschlafen bis am Mittag und TV schauen
c. Mit meinen Freunden ausgehen. Durch die Nacht tanzen und den ganzen nächsten Tag im Bett bleiben
d. Gemütlich. Ein Buch lesen, einen Kakao trinken, vielleicht mal ne Serie schauen, einfach die Ruhe genießen und einen Sonnenauf- oder untergang schauen.
Wo würde ich am liebsten leben?
a. In den Bergen
b. In der Provence
c. Irgendwo am Meer. Hauptsache keine 6 Monate Winter.
d. Da lebe ich doch bereits
Welchen 16 Personalities-Typ bin ich...
a. Abenteurer
b. Advokat
c. Mediator
d. Architekt
Was kann ich nicht früh genug planen?
a. Die nächste Reise
b. Weihnachten
c. Meinen Geburtstag
d. Die nächste Weiterbildung - never stop learning
Es gibt nicht vieles, dass mir Angst macht, aber das eine dafür besonders und das ist/sind...
a. Menschenmassen
b. Höhe
c. Mäuse
d. Präsentationen halten
Was ist mein Lieblingsmantra?
a. Jeder Tag ist eine zweite Chance.
b. Alles was ich brauche ist bereits in mir.
c. No one is you and that is your power.
d. Alle genannten
Meilensteine
01.2023-04.2024
02.2021-04.2022
09.2021-12.2021
03.2021-11.2021
2020-2021
Master of Science
2014-2017
Bachelor of Science
2008-2011
Emotional Release Practitioner
Neo Emotional Release Institute
Life Coachin
Veit Lindau, Homodea GmbH
Fachkraft für Arbeitssicherheit
Tervis Zertifizierungen
Präventologin
Berufsverband der Präventologen e.V.
Angewandte Gesundheitsförderung
Hochschule Furtwangen
Angewandte Gesundheitswissenschaften
Hochschule Furtwangen
Ausbildung zur Industriekauffrau
Mall Umweltsysteme GmbH, Donaueschingen